風邪っぽい

いつものように喉から来たので
最近は寝るときにマスクをつけて寝たりして、気をつけてたつもりなんだがなぁ
とりあえず、今はのど飴のお世話に
でも、ほっとんど効果なく喉は痛いままだけど。
効きそうな塩水でうがいなども試してみたり
意外と塩水でうがいは効いてる気がするなー