なんでだかやたらと腰が痛い
肩こりなんかは慢性化してきてる気がするよー
それに加えて首も痛いからなあ・・・
ほぼ間違いなくPCやってる時の姿勢がひどい猫背状態なのが原因だと思われるんだが、
意識して背筋伸ばしてても気を抜いて気づいたら猫背になっとる
うーん、どうしたものか
とりあえずはシップで何とか
あとは体を伸ばす体操とかやってみるか。
効果の程はわからんがｗ
今日はおとなしく帰ってきたはずなのに気づいたらこんな時間
大して何もしてないはずなのになんでこんなに時間が立つのが早いんだろうなー
