朝からちょっと早起き 4ヶ月ぶりくらいの歯医者へ定期検診 特に問題なく歯石取りとフッ素やってもらって終わりー 歯磨きも磨き残しなく出来てるってOKもらえたんで頑張っていこう 虫歯になりやすいからなあ その後はいつもの買い物 イオンで何かストロベリー…